Klare Grenzen setzen
Lege vor dem Start ein festes Freizeitbudget und ein Zeitlimit fest. Setze nur Geld ein, dessen vollständiger Verlust tragbar ist. Verluste sollten nie durch höhere Einsätze zurückgewonnen werden. Spiele nicht unter Stress, Alkohol- oder Medikamenteneinfluss und finanziere Glücksspiel niemals mit Krediten.
Warnsignale ernst nehmen
Häufiges Überschreiten von Limits, Verheimlichen, geliehenes Geld, Schlafprobleme oder das Vernachlässigen von Arbeit und Beziehungen sind Gründe für eine sofortige Pause. Nutze verfügbare Einzahlungs-, Einsatz-, Verlust- und Zeitlimits sowie Selbstsperren. In Deutschland bietet OASIS eine anbieterübergreifende Sperrmöglichkeit; unabhängige Beratung ist unter anderem über die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung beziehungsweise Check dein Spiel erreichbar.
Glücksspiel ist nur für Volljährige. Wer sich gefährdet fühlt, sollte nicht auf einen Bonus klicken, sondern die Sitzung beenden und Unterstützung bei einer qualifizierten Beratungsstelle suchen.
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